Расписание Каширская

Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье
09:00

Zumba

9:00
10:00
тренер
Zumba

Новое, популярное сейчас направление фитнеса. Зумба - это активный образ жизни, умеренная физическая нагрузка, которая никогда не надоест. Помогает сбросить вес, накачать бедра, пресс, стать пластичнее, раскрепоститься психологически.

Пожалуйста, уточняйте время начала, условия и продолжительность занятия перед посещением клуба.
09:30

Йога

9:30
10:30
тренер
Йога

Урок, направленный на улучшение общего и психического состояния организма, укрепление мышц, развитие гибкости. Повышается стрессоустойчивость.

Пожалуйста, уточняйте время начала, условия и продолжительность занятия перед посещением клуба.
10:00

Intensive

10:00
11:00
тренер
Intensive

Пожалуйста, уточняйте время начала, условия и продолжительность занятия перед посещением клуба.

Strong

10:00
11:00
Мария
Strong

Пожалуйста, уточняйте время начала, условия и продолжительность занятия перед посещением клуба.

Здоровая спина

10:00
11:00
Мария
Здоровая спина

Урок направлен на укрепление глубоких мышц живота и спины, способствует формированию сильного мышечного корсета. Регулярные занятия помогут снять мышечный гипертонус с поясничного отдела позвоночника. Рекомендован для всех уровней подготовки.

Пожалуйста, уточняйте время начала, условия и продолжительность занятия перед посещением клуба.

Zumba

10:00
11:00
тренер
Zumba

Новое, популярное сейчас направление фитнеса. Зумба - это активный образ жизни, умеренная физическая нагрузка, которая никогда не надоест. Помогает сбросить вес, накачать бедра, пресс, стать пластичнее, раскрепоститься психологически.

ДЕТСКИЕ ЗАНЯТИЯ.ИДЕТ НАБОР В ГРУППУ!Пожалуйста, уточняйте время начала, условия и продолжительность занятия перед посещением клуба.

Фитнес для беременных

10:00
11:00
Мария
Фитнес для беременных

Фитнес для беременных

Пожалуйста, уточняйте время начала, условия и продолжительность занятия перед посещением клуба.
11:00

Body Sculpt

11:00
12:00
Лилия
Body Sculpt

Урок средней интенсивности, направленный на формирование рельефа, развитие силовой выносливости, укрепления мышечного корсета. Включает в себя работу со свободными весами, амортизаторами и др. оборудованием. Рекомендуется для подготовленных.

Пожалуйста, уточняйте время начала, условия и продолжительность занятия перед посещением клуба.

Zumba

11:00
12:00
тренер
Zumba

Новое, популярное сейчас направление фитнеса. Зумба - это активный образ жизни, умеренная физическая нагрузка, которая никогда не надоест. Помогает сбросить вес, накачать бедра, пресс, стать пластичнее, раскрепоститься психологически.

Пожалуйста, уточняйте время начала, условия и продолжительность занятия перед посещением клуба.

Strong

11:00
12:00
Мария
Strong

Пожалуйста, уточняйте время начала, условия и продолжительность занятия перед посещением клуба.
12:00

Stretch

12:00
13:00
Лилия
Stretch

Серия упражнений, способствующих развитию подвижности и эластичности опорно-двигательного аппарата. Занятие проходит в спокойном режиме, под медленную музыку. Урок рекомендован для любого уровня подготовки.

ИДЕТ НАБОР В ГРУППУ!Пожалуйста, уточняйте время начала, условия и продолжительность занятия перед посещением клуба.

Stick Dance

12:00
13:00
Татьяна
Stick Dance

DANCE SCHOOL - уникальная программа, сочетающая танец и лечебную гимнастику. Используется оборудование - гимнастическая палка

.ИДЕТ НАБОР В ГРУППУ!Пожалуйста, уточняйте время начала, условия и продолжительность занятия перед посещением клуба.

Шпагат

12:00
13:00
Мария
Шпагат

Пожалуйста, уточняйте время начала, условия и продолжительность занятия перед посещением клуба.
13:00

Йога

13:00
14:00
тренер
Йога

Урок, направленный на улучшение общего и психического состояния организма, укрепление мышц, развитие гибкости. Повышается стрессоустойчивость.

Пожалуйста, уточняйте время начала, условия и продолжительность занятия перед посещением клуба.

Здоровая спина

13:00
14:00
Мария
Здоровая спина

Урок направлен на укрепление глубоких мышц живота и спины, способствует формированию сильного мышечного корсета. Регулярные занятия помогут снять мышечный гипертонус с поясничного отдела позвоночника. Рекомендован для всех уровней подготовки.

Пожалуйста, уточняйте время начала, условия и продолжительность занятия перед посещением клуба.
14:00

Дефиле

14:00
15:00
Мария
Дефиле

обучение красивой походке на каблуках. Почувствуйте себе топ- моделью на подиуме

Пожалуйста, уточняйте время начала, условия и продолжительность занятия перед посещением клуба.
16:30

Акробатика

16:30
17:30
Виктория
Акробатика

ДЕТСКИЕ ЗАНЯТИЯ.ИДЕТ НАБОР В ГРУППУ!Пожалуйста, уточняйте время начала, условия и продолжительность занятия перед посещением клуба.

Акробатика

16:30
17:30
Виктория
Акробатика

ДЕТСКИЕ ЗАНЯТИЯ.ИДЕТ НАБОР В ГРУППУ!Пожалуйста, уточняйте время начала, условия и продолжительность занятия перед посещением клуба.
18:00

Hip-Hop

18:00
19:00
Ольга
Hip-Hop

ДЕТСКИЕ ЗАНЯТИЯ 7-15 лет.ИДЕТ НАБОР В ГРУППУ!Пожалуйста, уточняйте время начала, условия и продолжительность занятия перед посещением клуба.

Zumba

18:00
19:00
тренер
Zumba

Новое, популярное сейчас направление фитнеса. Зумба - это активный образ жизни, умеренная физическая нагрузка, которая никогда не надоест. Помогает сбросить вес, накачать бедра, пресс, стать пластичнее, раскрепоститься психологически.

ДЕТСКИЕ ЗАНЯТИЯПожалуйста, уточняйте время начала, условия и продолжительность занятия перед посещением клуба.

Hip-Hop

18:00
19:00
Ольга
Hip-Hop

ДЕТСКИЕ ЗАНЯТИЯ 7-15 лет.ИДЕТ НАБОР В ГРУППУ!Пожалуйста, уточняйте время начала, условия и продолжительность занятия перед посещением клуба.
19:00

Body Sculpt

19:00
20:00
Лилия
Body Sculpt

Урок средней интенсивности, направленный на формирование рельефа, развитие силовой выносливости, укрепления мышечного корсета. Включает в себя работу со свободными весами, амортизаторами и др. оборудованием. Рекомендуется для подготовленных.

Пожалуйста, уточняйте время начала, условия и продолжительность занятия перед посещением клуба.

Йога

19:00
20:00
тренер
Йога

Урок, направленный на улучшение общего и психического состояния организма, укрепление мышц, развитие гибкости. Повышается стрессоустойчивость.

Пожалуйста, уточняйте время начала, условия и продолжительность занятия перед посещением клуба.

Pilates

19:00
20:00
Мария
Pilates

Основной целью этого направления является достижение высокого качества выполнения упражнений. Программа занятий построена на вытяжении и укреплении различных мышечных групп. Регулярные занятия способствуют улучшению гибкости позвоночника, укреплению мышц-стабилизаторов, поддерживающих позвоночник, улучшению осанки.

Пожалуйста, уточняйте время начала, условия и продолжительность занятия перед посещением клуба.

Aero Fit

19:00
20:00
Виктория
Aero Fit

Aero Fit - аэробное занятие, основанное на простых и эффективных шагах классической аэробики. Сочетает в себе развитие координации и общей выносливости организма. Является одним из самых результативных занятий для сжигания жира. Для любого уровня подготовки.

Пожалуйста, уточняйте время начала, условия и продолжительность занятия перед посещением клуба.

Pilates

19:00
20:00
тренер
Pilates

Основной целью этого направления является достижение высокого качества выполнения упражнений. Программа занятий построена на вытяжении и укреплении различных мышечных групп. Регулярные занятия способствуют улучшению гибкости позвоночника, укреплению мышц-стабилизаторов, поддерживающих позвоночник, улучшению осанки.

Пожалуйста, уточняйте время начала, условия и продолжительность занятия перед посещением клуба.
20:00

Dance Mix

20:00
21:00
Ольга
Dance Mix

Dance Mix- танцы, как фитнес программа.Чередование кардио нагрузки и силовых упражнений!

Пожалуйста, уточняйте время начала, условия и продолжительность занятия перед посещением клуба.

Aero Fit

20:00
21:00
Виктория
Aero Fit

Aero Fit - аэробное занятие, основанное на простых и эффективных шагах классической аэробики. Сочетает в себе развитие координации и общей выносливости организма. Является одним из самых результативных занятий для сжигания жира. Для любого уровня подготовки.

Пожалуйста, уточняйте время начала, условия и продолжительность занятия перед посещением клуба.

Zumba

20:00
21:00
тренер
Zumba

Новое, популярное сейчас направление фитнеса. Зумба - это активный образ жизни, умеренная физическая нагрузка, которая никогда не надоест. Помогает сбросить вес, накачать бедра, пресс, стать пластичнее, раскрепоститься психологически.

Пожалуйста, уточняйте время начала, условия и продолжительность занятия перед посещением клуба.

Йога

20:00
21:00
тренер
Йога

Урок, направленный на улучшение общего и психического состояния организма, укрепление мышц, развитие гибкости. Повышается стрессоустойчивость.

Пожалуйста, уточняйте время начала, условия и продолжительность занятия перед посещением клуба.

Dance Mix

20:00
21:00
Ольга
Dance Mix

Dance Mix- танцы, как фитнес программа.Чередование кардио нагрузки и силовых упражнений!

Пожалуйста, уточняйте время начала, условия и продолжительность занятия перед посещением клуба.
21:00

Belly Dance

21:00
22:00
тренер
Belly Dance

Урок танца живота, объединяющий мощную энергию телодвижений и магию ритма восточной музыки. Занятие помогает развивать пластичность, грациозность, способствует укреплению мышц живота. Урок рекомендован для всех уровней подготовки.

Пожалуйста, уточняйте время начала, условия и продолжительность занятия перед посещением клуба.

Intensive

21:00
22:00
тренер
Intensive

Пожалуйста, уточняйте время начала, условия и продолжительность занятия перед посещением клуба.
Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье
19:00

FatKiller

19:00
20:00
Павел
FatKiller

высокоинтенсивный функциональный тренинг, направленный на развитие сразу нескольких физических качест человека: сила, выносиливость, скорость, координация, работоспособность сердечно-сосудистой системы.

ИДЕТ НАБОР В ГРУППУ! Пожалуйста, уточняйте время начала, условия и продолжительность занятия перед посещением клуба.

Stick Dance

19:00
20:00
Татьяна
Stick Dance

DANCE SCHOOL - уникальная программа, сочетающая танец и лечебную гимнастику. Используется оборудование - гимнастическая палка

.ИДЕТ НАБОР В ГРУППУ!Пожалуйста, уточняйте время начала, условия и продолжительность занятия перед посещением клуба.

FatKiller

19:00
20:00
Павел
FatKiller

высокоинтенсивный функциональный тренинг, направленный на развитие сразу нескольких физических качест человека: сила, выносиливость, скорость, координация, работоспособность сердечно-сосудистой системы.

ИДЕТ НАБОР В ГРУППУ! Пожалуйста, уточняйте время начала, условия и продолжительность занятия перед посещением клуба.
20:00

Stretch

20:00
21:00
Лилия
Stretch

Серия упражнений, способствующих развитию подвижности и эластичности опорно-двигательного аппарата. Занятие проходит в спокойном режиме, под медленную музыку. Урок рекомендован для любого уровня подготовки.

ИДЕТ НАБОР В ГРУППУ!Пожалуйста, уточняйте время начала, условия и продолжительность занятия перед посещением клуба.

Shape

20:00
21:00
Станка
Shape

марафон супер интенсивного жиросжигания от тренера- эксперта

ДИДЕТ НАБОР В ГРУППУ!Пожалуйста, уточняйте время начала, условия и продолжительность занятия перед посещением клуба.

Шпагат

20:00
21:00
Мария
Шпагат

Пожалуйста, уточняйте время начала, условия и продолжительность занятия перед посещением клуба.

Shape

20:00
21:00
Станка
Shape

марафон супер интенсивного жиросжигания от тренера- эксперта

ИДЕТ НАБОР В ГРУППУ!Пожалуйста, уточняйте время начала, условия и продолжительность занятия перед посещением клуба.
Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье
Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье
10:00

Workout

10:00
11:00
Пантелеймон
Workout

Workout

.ИДЕТ НАБОР В ГРУППУ!Пожалуйста, уточняйте время начала, условия и продолжительность занятия перед посещением клуба.
12:00

Kickboxing

12:00
13:00
тренер
Kickboxing

Kickboxing - это спортивное единоборство, которое зародилось в 60-е годы прошлого века. Изучение техники ударов руками и ногами, спарринги. Улучшает координацию движений, осанку, делает тело гибким и подтянутым. Урок для мужчин и женщин.

ИДЕТ НАБОР В ГРУППУ!Пожалуйста, уточняйте время начала, условия и продолжительность занятия перед посещением клуба.
18:00

ОФП ДЕТИ (набор в группу)

18:00
19:00
Пантелеймон
ОФП ДЕТИ (набор в группу)

ОФП ДЕТИ (набор в группу)

ДЕТСКИЕ ЗАНЯТИЯ, 3-6лет.Пожалуйста, уточняйте время начала, условия и продолжительность занятия перед посещением клуба.

ОФП ДЕТИ (набор в группу)

18:00
19:00
Пантелеймон
ОФП ДЕТИ (набор в группу)

ОФП ДЕТИ (набор в группу)

ДЕТСКИЕ ЗАНЯТИЯ, 3-6летПожалуйста, уточняйте время начала, условия и продолжительность занятия перед посещением клуба.

ОФП ДЕТИ (набор в группу)

18:00
19:00
Пантелеймон
ОФП ДЕТИ (набор в группу)

ОФП ДЕТИ (набор в группу)

3-6 лет. Пожалуйста, уточняйте время начала, условия и продолжительность занятия перед посещением клуба.
19:00

Единоборства

19:00
20:00
Пантелеймон
Единоборства

Единоборства

ДЕТСКИЕ ЗАНЯТИЯ,7-13 лет. Пожалуйста, уточняйте время начала, условия и продолжительность занятия перед посещением клуба.

Crossfit

19:00
20:00
Пантелеймон
Crossfit

Супер новая функциональная тренировка включает в себя элементы интервальной тренировки высокой интенсивности, тяжелой атлетики, гимнастики, гиревого спорта и другие виды физической деятельности. Урок рекомендован для всех уровней подготовки.

.ИДЕТ НАБОР В ГРУППУ!Пожалуйста, уточняйте время начала, условия и продолжительность занятия перед посещением клуба.

Единоборства

19:00
20:00
Пантелеймон
Единоборства

Единоборства

ДЕТСКИЕ ЗАНЯТИЯ, 7-13 лет. Пожалуйста, уточняйте время начала, условия и продолжительность занятия перед посещением клуба.

Crossfit

19:00
20:00
Пантелеймон
Crossfit

Супер новая функциональная тренировка включает в себя элементы интервальной тренировки высокой интенсивности, тяжелой атлетики, гимнастики, гиревого спорта и другие виды физической деятельности. Урок рекомендован для всех уровней подготовки.

.ИДЕТ НАБОР В ГРУППУ!Пожалуйста, уточняйте время начала, условия и продолжительность занятия перед посещением клуба.

Единоборства

19:00
20:00
Пантелеймон
Единоборства

Единоборства

ДЕТСКИЕ ЗАНЯТИЯ, 7-13 лет. Пожалуйста, уточняйте время начала, условия и продолжительность занятия перед посещением клуба.
20:00

Тай Бокс

20:00
21:00
Антон
Тай Бокс

Пожалуйста, уточняйте время начала, условия и продолжительность занятия перед посещением клуба.

Тай Бокс

20:00
21:00
Антон
Тай Бокс

Пожалуйста, уточняйте время начала, условия и продолжительность занятия перед посещением клуба.

Тай Бокс

20:00
21:00
Антон
Тай Бокс

Пожалуйста, уточняйте время начала, условия и продолжительность занятия перед посещением клуба.
20:30

Kickboxing

20:30
21:30
тренер
Kickboxing

Kickboxing - это спортивное единоборство, которое зародилось в 60-е годы прошлого века. Изучение техники ударов руками и ногами, спарринги. Улучшает координацию движений, осанку, делает тело гибким и подтянутым. Урок для мужчин и женщин.

ИДЕТ НАБОР В ГРУППУ!Пожалуйста, уточняйте время начала, условия и продолжительность занятия перед посещением клуба.

Kickboxing

20:30
21:30
тренер
Kickboxing

Kickboxing - это спортивное единоборство, которое зародилось в 60-е годы прошлого века. Изучение техники ударов руками и ногами, спарринги. Улучшает координацию движений, осанку, делает тело гибким и подтянутым. Урок для мужчин и женщин.

ИДЕТ НАБОР В ГРУППУ!Пожалуйста, уточняйте время начала, условия и продолжительность занятия перед посещением клуба.
21:00

Тай Бокс

21:00
22:00
Антон
Тай Бокс

Пожалуйста, уточняйте время начала, условия и продолжительность занятия перед посещением клуба.

Тай Бокс

21:00
22:00
Антон
Тай Бокс

Пожалуйста, уточняйте время начала, условия и продолжительность занятия перед посещением клуба.
Групповое занятие
Занятие по записи
Платное занятие по записи
Платное занятие

Текущие акции и события клубов

  • ЖАРА!ФИТНЕС КАРТА 6000р.!
    23 мая 2018

    ЖАРА!ФИТНЕС КАРТА 6000р.!

  • BLACK FRIDAY!
    18 мая 2018

    BLACK FRIDAY!

  • ОБВАЛ ЦЕН!
    14 мая 2018

    ОБВАЛ ЦЕН!

  • ФИТНЕС КАРТА 991р.!
    14 мая 2018

    ФИТНЕС КАРТА 991р.!

  • Ролл-Терапия
    17 апреля 2018

    Ролл-Терапия!

  • ФИТНЕС ДЛЯ БЕРЕМЕННЫХ!
    17 апреля 2018

    ФИТНЕС ДЛЯ БЕРЕМЕННЫХ!

Заказать карту клуба
Отсчёт пошёл!

Лучшая акция уходящего года запущена!
Чем скорее придёшь, тем больше скидку найдёшь!

Начиная с 5 декабря – скидка 50%,
каждый день скидка будет уменьшаться на 1 процент!

Скидка сегодня:
0%
До уменьшения скидки осталось: