Расписание Красногвардейская

Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье
09:00

Йога

9:00
10:00
Сергей
Йога

Урок, направленный на улучшение общего и психического состояния организма, укрепление мышц, развитие гибкости. Повышается стрессоустойчивость.

Пожалуйста, уточняйте время начала, условия и продолжительность занятия перед посещением клуба.

Йога в гамаках

9:00
10:00
Екатерина
Йога в гамаках

Пожалуйста, уточняйте время начала, условия и продолжительность занятия перед посещением клуба.

Йога

9:00
10:00
Сергей
Йога

Урок, направленный на улучшение общего и психического состояния организма, укрепление мышц, развитие гибкости. Повышается стрессоустойчивость.

Пожалуйста, уточняйте время начала, условия и продолжительность занятия перед посещением клуба.
10:00

Body Sculpt

10:00
11:00
Эльвира
Body Sculpt

Урок средней интенсивности, направленный на формирование рельефа, развитие силовой выносливости, укрепления мышечного корсета. Включает в себя работу со свободными весами, амортизаторами и др. оборудованием. Рекомендуется для подготовленных.

Пожалуйста, уточняйте время начала, условия и продолжительность занятия перед посещением клуба.

Fitball

10:00
11:00
Татьяна
Fitball

Тренировка с использованием специального гимнастического мяча и дополнительного силового оборудования. Фитбол - эффективный тренажер для самых разных проблемных зон. Урок рекомендован для всех уровней подготовки.

Пожалуйста, уточняйте время начала, условия и продолжительность занятия перед посещением клуба.

Interval

10:00
11:00
Эльвира
Interval

Программа представляет из себя чередование силовой и аэробной нагрузки в течение часа, с bспользованием степ-платформы и дополнительного силового оборудования. Для среднего и высокого уровня подготовленности.

Пожалуйста, уточняйте время начала, условия и продолжительность занятия перед посещением клуба.

Body Sculpt

10:00
11:00
Эльвира
Body Sculpt

Урок средней интенсивности, направленный на формирование рельефа, развитие силовой выносливости, укрепления мышечного корсета. Включает в себя работу со свободными весами, амортизаторами и др. оборудованием. Рекомендуется для подготовленных.

Пожалуйста, уточняйте время начала, условия и продолжительность занятия перед посещением клуба.
11:00

ABS & Stretch

11:00
12:00
Эльвира
ABS & Stretch

Урок для тренировки мышц спины и брюшного пресса, в сочетании с упражнениями на растягивание и расслабление. Урок направлен на формирование осанки. Урок рекомендован для всех уровней подготовки.

Пожалуйста, уточняйте время начала, условия и продолжительность занятия перед посещением клуба.

Zumba

11:00
12:00
Татьяна
Zumba

Новое, популярное сейчас направление фитнеса. Зумба - это активный образ жизни, умеренная физическая нагрузка, которая никогда не надоест. Помогает сбросить вес, накачать бедра, пресс, стать пластичнее, раскрепоститься психологически.

Пожалуйста, уточняйте время начала, условия и продолжительность занятия перед посещением клуба.

ABS & Stretch

11:00
12:00
Эльвира
ABS & Stretch

Урок для тренировки мышц спины и брюшного пресса, в сочетании с упражнениями на растягивание и расслабление. Урок направлен на формирование осанки. Урок рекомендован для всех уровней подготовки.

Пожалуйста, уточняйте время начала, условия и продолжительность занятия перед посещением клуба.
12:00

Functional

12:00
13:00
Лилия
Functional

это сочетание функциональной и силовой тренировки. Способствует глубокой проработке всех групп мышц, развитию гибкости, координации и скорости реакции. Урок рекомендован для всех уровней подготовки.

Пожалуйста, уточняйте время начала, условия и продолжительность занятия перед посещением клуба.

Здоровая спина

12:00
13:00
Лилия
Здоровая спина

Урок направлен на укрепление глубоких мышц живота и спины, способствует формированию сильного мышечного корсета. Регулярные занятия помогут снять мышечный гипертонус с поясничного отдела позвоночника. Рекомендован для всех уровней подготовки.

Пожалуйста, уточняйте время начала, условия и продолжительность занятия перед посещением клуба.
13:00

Barbell Workout

13:00
14:00
Надин
Barbell Workout

Силовой урок с применением дополнительного оборудования, направленый на тренировку основных групп мышц. Занятие будет полезно как для мужчин, так и женщин. Урок для подготовленных.

Пожалуйста, уточняйте время начала, условия и продолжительность занятия перед посещением клуба.

Barbell Workout

13:00
14:00
Надин
Barbell Workout

Силовой урок с применением дополнительного оборудования, направленый на тренировку основных групп мышц. Занятие будет полезно как для мужчин, так и женщин. Урок для подготовленных.

Пожалуйста, уточняйте время начала, условия и продолжительность занятия перед посещением клуба.

Калланетика

13:00
14:00
Лилия
Калланетика

Пожалуйста, уточняйте время начала, условия и продолжительность занятия перед посещением клуба.

Interval

13:00
14:00
Лилия
Interval

Программа представляет из себя чередование силовой и аэробной нагрузки в течение часа, с bспользованием степ-платформы и дополнительного силового оборудования. Для среднего и высокого уровня подготовленности.

Пожалуйста, уточняйте время начала, условия и продолжительность занятия перед посещением клуба.
14:00

Workout

14:00
16:00
Федор
Workout

Workout

Пожалуйста, уточняйте время начала, условия и продолжительность занятия перед посещением клуба.
17:00

Zumba

17:00
18:00
Татьяна
Zumba

Новое, популярное сейчас направление фитнеса. Зумба - это активный образ жизни, умеренная физическая нагрузка, которая никогда не надоест. Помогает сбросить вес, накачать бедра, пресс, стать пластичнее, раскрепоститься психологически.

Пожалуйста, уточняйте время начала, условия и продолжительность занятия перед посещением клуба.
18:00

Fitball

18:00
19:00
Татьяна
Fitball

Тренировка с использованием специального гимнастического мяча и дополнительного силового оборудования. Фитбол - эффективный тренажер для самых разных проблемных зон. Урок рекомендован для всех уровней подготовки.

Пожалуйста, уточняйте время начала, условия и продолжительность занятия перед посещением клуба.
19:00

Шейпинг

19:00
20:00
Станка
Шейпинг

Аэробный урок по методике целенаправленного изменения фигуры и оздоровления организма женщины. Применяется специальная программа физических упражнений. Урок рекомендован для всех уровней подготовки.

Пожалуйста, уточняйте время начала, условия и продолжительность занятия перед посещением клуба.

Functional

19:00
20:00
Лилия
Functional

это сочетание функциональной и силовой тренировки. Способствует глубокой проработке всех групп мышц, развитию гибкости, координации и скорости реакции. Урок рекомендован для всех уровней подготовки.

Пожалуйста, уточняйте время начала, условия и продолжительность занятия перед посещением клуба.

Шейпинг

19:00
20:00
Станка
Шейпинг

Аэробный урок по методике целенаправленного изменения фигуры и оздоровления организма женщины. Применяется специальная программа физических упражнений. Урок рекомендован для всех уровней подготовки.

Пожалуйста, уточняйте время начала, условия и продолжительность занятия перед посещением клуба.

Functional

19:00
20:00
Надин
Functional

это сочетание функциональной и силовой тренировки. Способствует глубокой проработке всех групп мышц, развитию гибкости, координации и скорости реакции. Урок рекомендован для всех уровней подготовки.

Пожалуйста, уточняйте время начала, условия и продолжительность занятия перед посещением клуба.

Body Sculpt

19:00
20:00
Лилия
Body Sculpt

Урок средней интенсивности, направленный на формирование рельефа, развитие силовой выносливости, укрепления мышечного корсета. Включает в себя работу со свободными весами, амортизаторами и др. оборудованием. Рекомендуется для подготовленных.

Пожалуйста, уточняйте время начала, условия и продолжительность занятия перед посещением клуба.
20:00

Zumba Step*45

20:00
21:00
Анастасия
Zumba Step*45

Новое, популярное направление фитнеса. Зумба Степ

Начало в 20:15

ABS & Stretch

20:00
21:00
Лилия
ABS & Stretch

Урок для тренировки мышц спины и брюшного пресса, в сочетании с упражнениями на растягивание и расслабление. Урок направлен на формирование осанки. Урок рекомендован для всех уровней подготовки.

Пожалуйста, уточняйте время начала, условия и продолжительность занятия перед посещением клуба.

Zumba Step*45

20:00
21:00
Анастасия
Zumba Step*45

Новое, популярное направление фитнеса. Зумба Степ

Начало в 20:15

ABS & Stretch

20:00
21:00
Надин
ABS & Stretch

Урок для тренировки мышц спины и брюшного пресса, в сочетании с упражнениями на растягивание и расслабление. Урок направлен на формирование осанки. Урок рекомендован для всех уровней подготовки.

Пожалуйста, уточняйте время начала, условия и продолжительность занятия перед посещением клуба.

ABS & Stretch

20:00
21:00
Лилия
ABS & Stretch

Урок для тренировки мышц спины и брюшного пресса, в сочетании с упражнениями на растягивание и расслабление. Урок направлен на формирование осанки. Урок рекомендован для всех уровней подготовки.

Пожалуйста, уточняйте время начала, условия и продолжительность занятия перед посещением клуба.
21:00

Crossfit

21:00
20:00
Федор
Crossfit

Супер новая функциональная тренировка включает в себя элементы интервальной тренировки высокой интенсивности, тяжелой атлетики, гимнастики, гиревого спорта и другие виды физической деятельности. Урок рекомендован для всех уровней подготовки.

Пожалуйста, уточняйте время начала, условия и продолжительность занятия перед посещением клуба.

Йога в гамаках

21:00
22:00
Екатерина
Йога в гамаках

Пожалуйста, уточняйте время начала, условия и продолжительность занятия перед посещением клуба.

Crossfit

21:00
22:00
Федор
Crossfit

Супер новая функциональная тренировка включает в себя элементы интервальной тренировки высокой интенсивности, тяжелой атлетики, гимнастики, гиревого спорта и другие виды физической деятельности. Урок рекомендован для всех уровней подготовки.

Пожалуйста, уточняйте время начала, условия и продолжительность занятия перед посещением клуба.

Pole Dance

21:00
22:00
Ульяна
Pole Dance

Пожалуйста, уточняйте время начала, условия и продолжительность занятия перед посещением клуба.

Pole Dance

21:00
22:00
Ульяна
Pole Dance

Пожалуйста, уточняйте время начала, условия и продолжительность занятия перед посещением клуба.
Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье
09:00

Йога в гамаках

9:00
10:00
Екатерина
Йога в гамаках

Пожалуйста, уточняйте время начала, условия и продолжительность занятия перед посещением клуба.
11:00

Фитнес для беременных

11:00
12:00
Мария
Фитнес для беременных

Фитнес для беременных

Пожалуйста, уточняйте время начала, условия и продолжительность занятия перед посещением клуба.

Фитнес для беременных

11:00
12:00
Мария
Фитнес для беременных

Фитнес для беременных

Пожалуйста, уточняйте время начала, условия и продолжительность занятия перед посещением клуба.

Йога

11:00
12:00
Екатерина
Йога

Урок, направленный на улучшение общего и психического состояния организма, укрепление мышц, развитие гибкости. Повышается стрессоустойчивость.

Пожалуйста, уточняйте время начала, условия и продолжительность занятия перед посещением клуба.
12:00

Йога в гамаках

12:00
13:00
Екатерина
Йога в гамаках

Пожалуйста, уточняйте время начала, условия и продолжительность занятия перед посещением клуба.
13:00

Йога

13:00
14:00
Екатерина
Йога

Урок, направленный на улучшение общего и психического состояния организма, укрепление мышц, развитие гибкости. Повышается стрессоустойчивость.

Пожалуйста, уточняйте время начала, условия и продолжительность занятия перед посещением клуба.

Здоровая спина

13:00
14:00
Екатерина
Здоровая спина

Урок направлен на укрепление глубоких мышц живота и спины, способствует формированию сильного мышечного корсета. Регулярные занятия помогут снять мышечный гипертонус с поясничного отдела позвоночника. Рекомендован для всех уровней подготовки.

Пожалуйста, уточняйте время начала, условия и продолжительность занятия перед посещением клуба.

Йога

13:00
14:00
Екатерина
Йога

Урок, направленный на улучшение общего и психического состояния организма, укрепление мышц, развитие гибкости. Повышается стрессоустойчивость.

Пожалуйста, уточняйте время начала, условия и продолжительность занятия перед посещением клуба.

Здоровая спина

13:00
14:00
Мария
Здоровая спина

Урок направлен на укрепление глубоких мышц живота и спины, способствует формированию сильного мышечного корсета. Регулярные занятия помогут снять мышечный гипертонус с поясничного отдела позвоночника. Рекомендован для всех уровней подготовки.

Пожалуйста, уточняйте время начала, условия и продолжительность занятия перед посещением клуба.

Йога

13:00
14:00
Екатерина
Йога

Урок, направленный на улучшение общего и психического состояния организма, укрепление мышц, развитие гибкости. Повышается стрессоустойчивость.

Пожалуйста, уточняйте время начала, условия и продолжительность занятия перед посещением клуба.

Zumba Toning

13:00
14:00
Анастасия
Zumba Toning

Zumba Toning

Пожалуйста, уточняйте время начала, условия и продолжительность занятия перед посещением клуба.
14:00

Йога в гамаках

14:00
15:00
Екатерина
Йога в гамаках

Пожалуйста, уточняйте время начала, условия и продолжительность занятия перед посещением клуба.

Силовая гимнастика

14:00
16:00
тренер
Силовая гимнастика

У ринга

У ринга! Пожалуйста, уточняйте время начала, условия и продолжительность занятия перед посещением клуба.
18:00

Силовая гимнастика

18:00
20:00
тренер
Силовая гимнастика

У ринга

У ринга! Пожалуйста, уточняйте время начала, условия и продолжительность занятия перед посещением клуба.

Силовая гимнастика

18:00
20:00
тренер
Силовая гимнастика

У ринга

У ринга! Пожалуйста, уточняйте время начала, условия и продолжительность занятия перед посещением клуба.
19:00

Здоровая спина

19:00
20:00
Сергей
Здоровая спина

Урок направлен на укрепление глубоких мышц живота и спины, способствует формированию сильного мышечного корсета. Регулярные занятия помогут снять мышечный гипертонус с поясничного отдела позвоночника. Рекомендован для всех уровней подготовки.

Пожалуйста, уточняйте время начала, условия и продолжительность занятия перед посещением клуба.

Belly Dance

19:00
20:00
Валентина
Belly Dance

Урок танца живота, объединяющий мощную энергию телодвижений и магию ритма восточной музыки. Занятие помогает развивать пластичность, грациозность, способствует укреплению мышц живота. Урок рекомендован для всех уровней подготовки.

Пожалуйста, уточняйте время начала, условия и продолжительность занятия перед посещением клуба.

Здоровая спина

19:00
20:00
Екатерина
Здоровая спина

Урок направлен на укрепление глубоких мышц живота и спины, способствует формированию сильного мышечного корсета. Регулярные занятия помогут снять мышечный гипертонус с поясничного отдела позвоночника. Рекомендован для всех уровней подготовки.

Пожалуйста, уточняйте время начала, условия и продолжительность занятия перед посещением клуба.

Latina

19:00
20:00
Валентина
Latina

Сольная, клубная латина - зажигательные ритмы музыки не оставят Вас равнодушными. На этом уроке изучаются основы танцевальных движений, собранных из латиноамериканских танцев. Урок рекомендован для всех уровней подготовки.

Пожалуйста, уточняйте время начала, условия и продолжительность занятия перед посещением клуба.

Здоровая спина

19:00
20:00
Екатерина
Здоровая спина

Урок направлен на укрепление глубоких мышц живота и спины, способствует формированию сильного мышечного корсета. Регулярные занятия помогут снять мышечный гипертонус с поясничного отдела позвоночника. Рекомендован для всех уровней подготовки.

Пожалуйста, уточняйте время начала, условия и продолжительность занятия перед посещением клуба.
20:00

Здоровая спина

20:00
21:00
Сергей
Здоровая спина

Урок направлен на укрепление глубоких мышц живота и спины, способствует формированию сильного мышечного корсета. Регулярные занятия помогут снять мышечный гипертонус с поясничного отдела позвоночника. Рекомендован для всех уровней подготовки.

Пожалуйста, уточняйте время начала, условия и продолжительность занятия перед посещением клуба.

Йога

20:00
21:00
Валентина
Йога

Урок, направленный на улучшение общего и психического состояния организма, укрепление мышц, развитие гибкости. Повышается стрессоустойчивость.

Пожалуйста, уточняйте время начала, условия и продолжительность занятия перед посещением клуба.

Здоровая спина

20:00
21:00
Екатерина
Здоровая спина

Урок направлен на укрепление глубоких мышц живота и спины, способствует формированию сильного мышечного корсета. Регулярные занятия помогут снять мышечный гипертонус с поясничного отдела позвоночника. Рекомендован для всех уровней подготовки.

Пожалуйста, уточняйте время начала, условия и продолжительность занятия перед посещением клуба.

Йога

20:00
21:00
Валентина
Йога

Урок, направленный на улучшение общего и психического состояния организма, укрепление мышц, развитие гибкости. Повышается стрессоустойчивость.

Пожалуйста, уточняйте время начала, условия и продолжительность занятия перед посещением клуба.
21:00

TRX

21:00
22:00
Сергей
TRX

Пожалуйста, уточняйте время начала, условия и продолжительность занятия перед посещением клуба.

Strip Dance

21:00
22:00
Надин
Strip Dance

Это танцевальное направление заставит Вас почувствовать себя любимой и желанной. Урок направлен на развитие пластики, с добавлением специальных движений, имитирующих стриптиз. Урок рекомендован для всех уровней подготовки.

Пожалуйста, уточняйте время начала, условия и продолжительность занятия перед посещением клуба.

Strip Dance

21:00
22:00
Надин
Strip Dance

Это танцевальное направление заставит Вас почувствовать себя любимой и желанной. Урок направлен на развитие пластики, с добавлением специальных движений, имитирующих стриптиз. Урок рекомендован для всех уровней подготовки.

Пожалуйста, уточняйте время начала, условия и продолжительность занятия перед посещением клуба.

Crossfit

21:00
22:00
Федор
Crossfit

Супер новая функциональная тренировка включает в себя элементы интервальной тренировки высокой интенсивности, тяжелой атлетики, гимнастики, гиревого спорта и другие виды физической деятельности. Урок рекомендован для всех уровней подготовки.

Пожалуйста, уточняйте время начала, условия и продолжительность занятия перед посещением клуба.
Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье
10:30

ММА

10:30
12:00
тренер
ММА

ММА (16+)

Пожалуйста, уточняйте время начала, условия и продолжительность занятия перед посещением клуба.

ММА

10:30
12:00
тренер
ММА

ММА (16+)

Пожалуйста, уточняйте время начала, условия и продолжительность занятия перед посещением клуба.

ММА

10:30
12:00
тренер
ММА

ММА (16+)

Пожалуйста, уточняйте время начала, условия и продолжительность занятия перед посещением клуба.
11:00

ФИТНЕС ДОСУГ

11:00
13:30
тренер
ФИТНЕС ДОСУГ

ФИТНЕС ДОСУГ

ФУТБОЛ, Пожалуйста, уточняйте время начала, условия и продолжительность занятия перед посещением клуба.
12:00

Ушу (дети)

12:00
13:00
Сергей
Ушу (дети)

Ушу - это не только восточное единоборство, но и древнейшая философия, отражающая всю многогранность, продуманность и неоднозначность китайской культуры и истории. Зародившись несколько тысячелетий назад, ушу, и по сей день является эффективной системой единоборств.

Пожалуйста, уточняйте время начала, условия и продолжительность занятия перед посещением клуба.

Ушу (дети)

12:00
13:00
Сергей
Ушу (дети)

Ушу - это не только восточное единоборство, но и древнейшая философия, отражающая всю многогранность, продуманность и неоднозначность китайской культуры и истории. Зародившись несколько тысячелетий назад, ушу, и по сей день является эффективной системой единоборств.

Пожалуйста, уточняйте время начала, условия и продолжительность занятия перед посещением клуба.

Ушу (дети)

12:00
13:00
Сергей
Ушу (дети)

Ушу - это не только восточное единоборство, но и древнейшая философия, отражающая всю многогранность, продуманность и неоднозначность китайской культуры и истории. Зародившись несколько тысячелетий назад, ушу, и по сей день является эффективной системой единоборств.

Пожалуйста, уточняйте время начала, условия и продолжительность занятия перед посещением клуба.
15:00

ММА и Муай Тай

15:00
16:00
Рафаэль
ММА и Муай Тай

18+

Пожалуйста, уточняйте время начала, условия и продолжительность занятия перед посещением клуба.
18:30

Джиу Джитсу (5-10 лет)

18:30
19:30
тренер
Джиу Джитсу (5-10 лет)

Джиу Джитсу (5-10 лет)

11-15 лет. Пожалуйста, уточняйте время начала, условия и продолжительность занятия перед посещением клуба.

Джиу Джитсу (5-10 лет)

18:30
19:30
тренер
Джиу Джитсу (5-10 лет)

Джиу Джитсу (5-10 лет)

Пожалуйста, уточняйте время начала, условия и продолжительность занятия перед посещением клуба.

Джиу Джитсу (5-10 лет)

18:30
19:30
тренер
Джиу Джитсу (5-10 лет)

Джиу Джитсу (5-10 лет)

11-15 лет. Пожалуйста, уточняйте время начала, условия и продолжительность занятия перед посещением клуба.
19:00

Спортивная борьба

19:00
20:00
тренер
Спортивная борьба

Пожалуйста, уточняйте время начала, условия и продолжительность занятия перед посещением клуба.

Спортивная борьба

19:00
20:00
тренер
Спортивная борьба

Пожалуйста, уточняйте время начала, условия и продолжительность занятия перед посещением клуба.

Спортивная борьба

19:00
20:30
тренер
Спортивная борьба

Пожалуйста, уточняйте время начала, условия и продолжительность занятия перед посещением клуба.
20:00

Grappling

20:00
21:00
Денис
Grappling

Вид спортивного единоборства, совмещающего в себе технику всех борцовских дисциплин, с минимальными ограничениями по использованию болевых и удушающих приемов. Данная борьба не включает в себя нанесение ударов и использование оружия.

Пожалуйста, уточняйте время начала, условия и продолжительность занятия перед посещением клуба.

УЛИЧНАЯ САМООБОРОНА

20:00
21:00
Сергей
УЛИЧНАЯ САМООБОРОНА

Уличная самооборона

Пожалуйста, уточняйте время начала, условия и продолжительность занятия перед посещением клуба.

Grappling

20:00
21:00
Денис
Grappling

Вид спортивного единоборства, совмещающего в себе технику всех борцовских дисциплин, с минимальными ограничениями по использованию болевых и удушающих приемов. Данная борьба не включает в себя нанесение ударов и использование оружия.

Пожалуйста, уточняйте время начала, условия и продолжительность занятия перед посещением клуба.

Муай Тай и ММА

20:00
21:30
Рафаэль
Муай Тай и ММА

Подростки 13-17 лет

Пожалуйста, уточняйте время начала, условия и продолжительность занятия перед посещением клуба.

Grappling

20:00
21:00
Денис
Grappling

Вид спортивного единоборства, совмещающего в себе технику всех борцовских дисциплин, с минимальными ограничениями по использованию болевых и удушающих приемов. Данная борьба не включает в себя нанесение ударов и использование оружия.

Пожалуйста, уточняйте время начала, условия и продолжительность занятия перед посещением клуба.
21:00

Grappling

21:00
22:00
Денис
Grappling

Вид спортивного единоборства, совмещающего в себе технику всех борцовских дисциплин, с минимальными ограничениями по использованию болевых и удушающих приемов. Данная борьба не включает в себя нанесение ударов и использование оружия.

Пожалуйста, уточняйте время начала, условия и продолжительность занятия перед посещением клуба.

ММА (Mix fight)

21:00
22:00
Магомедрасул
ММА (Mix fight)

ММА (Mix fight) (взрослая группа)

Пожалуйста, уточняйте время начала, условия и продолжительность занятия перед посещением клуба.

Grappling

21:00
22:00
Денис
Grappling

Вид спортивного единоборства, совмещающего в себе технику всех борцовских дисциплин, с минимальными ограничениями по использованию болевых и удушающих приемов. Данная борьба не включает в себя нанесение ударов и использование оружия.

Пожалуйста, уточняйте время начала, условия и продолжительность занятия перед посещением клуба.

ММА (Mix fight)

21:00
22:00
Магомедрасул
ММА (Mix fight)

ММА (Mix fight) (взрослая группа)

Пожалуйста, уточняйте время начала, условия и продолжительность занятия перед посещением клуба.

Grappling

21:00
22:00
Денис
Grappling

Вид спортивного единоборства, совмещающего в себе технику всех борцовских дисциплин, с минимальными ограничениями по использованию болевых и удушающих приемов. Данная борьба не включает в себя нанесение ударов и использование оружия.

Пожалуйста, уточняйте время начала, условия и продолжительность занятия перед посещением клуба.
Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье
14:00

Workout

14:00
16:00
тренер
18:00

Workout

18:00
20:00
тренер

Workout

18:00
20:00
тренер

Рукопашный Бой

18:00
19:00
тренер
Рукопашный Бой

Пожалуйста, уточняйте время начала, условия и продолжительность занятия перед посещением клуба.
19:00

Рукопашный Бой

19:00
20:00
тренер
Рукопашный Бой

Пожалуйста, уточняйте время начала, условия и продолжительность занятия перед посещением клуба.
20:00

Рукопашный Бой

20:00
21:00
тренер
Рукопашный Бой

Пожалуйста, уточняйте время начала, условия и продолжительность занятия перед посещением клуба.

Рукопашный Бой

20:00
21:00
тренер
Рукопашный Бой

Пожалуйста, уточняйте время начала, условия и продолжительность занятия перед посещением клуба.
21:00

Бокс

21:00
22:30
Владимир
Бокс

Урок, включающий в себя элементы техники и тактики бокса. Урок для мужчин и женщин. Отличная тренировка для жиросжигания. Урок для всех уровней подготовки.

Пожалуйста, уточняйте время начала, условия и продолжительность занятия перед посещением клуба.

Бокс

21:00
22:30
тренер
Бокс

Урок, включающий в себя элементы техники и тактики бокса. Урок для мужчин и женщин. Отличная тренировка для жиросжигания. Урок для всех уровней подготовки.

Пожалуйста, уточняйте время начала, условия и продолжительность занятия перед посещением клуба.

Бокс

21:00
22:00
тренер
Бокс

Урок, включающий в себя элементы техники и тактики бокса. Урок для мужчин и женщин. Отличная тренировка для жиросжигания. Урок для всех уровней подготовки.

Пожалуйста, уточняйте время начала, условия и продолжительность занятия перед посещением клуба.

ММА (Mix fight)

21:00
22:00
тренер
ММА (Mix fight)

ММА (Mix fight) (взрослая группа)

Пожалуйста, уточняйте время начала, условия и продолжительность занятия перед посещением клуба.
Групповое занятие
Занятие по записи
Платное занятие по записи
Платное занятие

Текущие акции и события клубов

  • ФИНАЛЬНАЯ РАСПРОДАЖА!
    10 августа 2017

    ФИНАЛЬНАЯ РАСПРОДАЖА!

  • ЙОГА В ГАМАКАХ!
    29 марта 2017

    ЙОГА В ГАМАКАХ!

  • BABY DANCE
    24 марта 2017

    BABY DANCE

Заказать карту клуба