Усов Максим

ПЕРСОНАЛЬНЫЙ ТРЕНЕР.

Образование: Сертифицированный выпускник Академии Профессионалов Фитнеса (FPA)

Опыт работы: 3 года

Ключевые навыки:

• Знания теории и методики физической культуры и спорта, популярных, современных направлений фитнеса и бодибилдинга.
• Персональный тренинг,  составление программы тренировок, рацион питания (в зависимости от поставленный цели), постановка техники, консультация по вопросам спортивного питания.
• Составления комплексов упражнений оздоровительно развивающей направленности, оценка функционального состояние человека, контроль состояния занимающихся и регулирование физической нагрузки в ходе тренировочного процесса.