МЕДВЕДЕВ АНДРЕЙ

Инструкторы групповых программ

Филиал клуба:

  • Клуб на Красногвардейской

Тренер по CrossFit, Ironman,бегу

Образование:

  • Высшее

Опыт работы:

  • Тренерский стаж более  3 лет, действующий спортсмен

Спортивные достижения:

  • Неоднократный победитель соревнований по кроссфиту
  • Серебреный призер Чемпионата России по триатлону
  • Ironman
  • Первый взрослый разряд по бегу
  • Первый взрослый разряд по лыжам

Тренировки:

Кроссфит – это система общей физической подготовки. Кроссфит представляет собой программу по развитию физической формы, приобретения силы и выносливости. Его отличительной чертой является отсутствие всякой специализации. Каждый день во время тренировки происходит испытание на силу и выносливость всего организма в целом, а не на отдельные группы мышц. Доказано, что, следуя программе Кроссфит, человек укрепляет и параллельно развивает 10 основных физических навыков (выносливость, силу, мощность, скорость, сердечнососудистую и дыхательную системы, гибкость, ловкость, равновесие, координацию и точность). Подходит для любой степени физической подготовки.

  • Групповые тренировки
  • Персональные тренировки

МЕДВЕДЕВ АНДРЕЙ
Инструктор групповых программ МЕДВЕДЕВ АНДРЕЙ
Заморозка карты

Текущие акции и события клубов

    Заказать карту клуба