Карташов Илья

Инструктор тренажерного зала. Персональный тренер.

Филиал клуба:

  • Клуб в Москворечье

МАСТЕР-ТРЕНЕР ТРЕНАЖЕРНОГО ЗАЛА.

"Я не экстрасенс, но знаю почему Вы бросили ходить в спортзал в прошлый раз.

Ничто так не убивает мотивацию, как отсутствие результатов. Вроде, регулярно ходишь, исправно занимаешься, а изменений никаких не происходит. Вообще. Не то что глазами не видно, а даже цифры на весах стоят на месте. Угадал?

Но ничего страшного! Люди уже нашли этому объяснение! Если не получается набрать массу, то всё хорошо, это просто “плохая генетика”. Если не получается сдвинуться в сторону рельефного пресса, то это - “широкая кость”…. ладно, шучу.

Я занимаюсь 7 лет, и за это время не видел ни одного человека, который смог сам из головы составить себе программу тренировок и начать делать упражнения правильно.

Обычно, все начинают заниматься по программам, найденным в интернете. У каждого свой организм и свои особенности, но люди почему-то уверены, что можно взять “универсальный” набор упражнений и быстро стать как мужик с обложки, по которому прошлись Фотошопом.

Я видел тех, кто приходит в зал пофотографироваться в зеркало, но удивляется, что “масса не прёт”. Я видел тех, кто вприсядку закидывает штангу на плечи и говорит, что качает руки, но удивляется, что “бицуха не растёт”.

Так почему многие бросают тренировки? Ведь у них есть “программа Арнольда”…Да потому что они не видят результатов и начинают думать, что их тело не способно меняться…. хотя на самом деле тот же условный “Арнольд” занимался совершенно по-другому, когда был новичком.

Ладно, давайте прямо: я не готовлю чемпионов по бодибилдингу. Я делаю мужчинам и женщинам такие тела, которые они хотят иметь, настолько быстро, насколько это вообще возможно в каждом конкретном случае.

Если хватит смелости, чтобы отбросить жалость к себе, то я доведу Вас до крутого результата. Но предупреждаю, идти к нему Вы будете на трясущихся ногах и обливаясь градом пота.

Другого пути, к счастью, не существует. Иначе красивое тело было бы чем-то обычным, а не наградой за работу над собой.

До встречи в зале!"

Карташов Илья
Инструктор тренажёрного зала Карташов Илья
Заморозка карты

Текущие акции и события клубов

    Заказать карту клуба