Power trening

Power trening
Программа тренировок Power Training направлена на проработку и укрепление основных блоков мышц. Силовые тренировки этого вида подразумевают использование дополнительного спортивного инвентаря – тренажеров, штанг, гантелей, боди-баров, фит-болов и т.д.

   Программа тренировок Power Training направлена на проработку и укрепление основных блоков мышц. Силовые тренировки этого вида подразумевают использование дополнительного спортивного инвентаря – тренажеров, штанг, гантелей, боди-баров, фит-болов и т.д.
   Силовая тренировка в тренажерном зале не только значительно улучшает фигуру, помогая избавиться от лишних килограммов и делая мышцы упругими и подтянутыми, но и способствует укреплению здоровья, в частности:

  • Увеличивает плотность костей, предотвращая возникновение остеопороза.

  • Укрепляет сухожилия и связки.

  • Положительно влияет на нервную систему.

  • Улучшает качество сна.

Узнали всё про Power trening - запишитесь на занятие!

Текущие акции и события клубов

    Заказать карту клуба