F Training

F Training
новейший фитнес формат функциональной тренировки. Силовая и кардио нагрузка в одной тренировке.Урок рекомендован для всех уровней подготовки.

F-Training - Силовая тренировка, рассчитанная на мгновенный, восхитительный результат. Функциональный тренинг учит тело быть управляемым в самых разных непредсказуемых ситуациях.

На что воздействует

Не теряя зажигательности, драйва групповых занятий, несёт в себе правильную, изолированную нагрузку на все группы мышц. Движения выполняются в разных плоскостях, задействуют большую часть крупных и мелких мышц. Упражнения просты, используется минимум оборудования, принцип постепенного наращивания сложности. Данные упражнения продемонстрируют удивительные возможности Вашего организма, его скрытые резервы.

Эффективность

Простые упражнения, с минимумом оборудования, принцип прогрессии от простого к сложному, покажут Вам удивительные возможности Вашего организма, его скрытые резервы.

Узнали всё про F Training - запишитесь на занятие!

Текущие акции и события клубов

    Заказать карту клуба