Контактный вид единоборств. Включает в себя отработку ударов, уклонов и передвижений, упражнения со скакалкой и гантелями (утяжелителями), работу в парах и на снарядах.
БОКС- самое знаменитое и популярное единоборство во всем мире! Помогает развить силу, реакцию, координацию, уверенность в себе. Научит самообороняться и защищать близких.
Узнали всё про Бокс(юноши) - запишитесь на занятие!
