Самооборона

Самооборона
Самооборона 4-16 лет

САМООБОРОНА

Урок, включающий в себя отработку ударов руками и ногами, базовых элементов и перемещений, самостоятельно и в парах, приёмов пресечения агрессивных действий противника, освобождения от захватов и заломов. Тренировка подходит идеально как для мужчин, так и для женщин. Урок рекомендован для всех уровней подготовки.

Узнали всё про Самооборона - запишитесь на занятие!

Текущие акции и события клубов

    Заказать карту клуба