Пилатес в гамаках

Пилатес в гамаках
система упражнений для всего тела, которая укрепит Ваше тело, в частности, мышцы-стабилизаторы, выполняющие роль своеобразного корсета, — спины, пресса и таза.

ПИЛАТЕС

это система упражнений для всего тела, которая укрепит Ваше тело, в частности, мышцы-стабилизаторы, выполняющие роль своеобразного корсета, — спины, пресса и таза.

   Пилатес благоприятно влияет на осанку, снимает боли в спине, улучшает общую координацию движений. Метод Пила́теса или сокращенно пила́тес (англ. Pilates) — система упражнений, созданная Джозефом Пилатесом больше ста лет назад и насчитывающая на данный момент более 11 миллионов приверженцев.

Узнали всё про Пилатес в гамаках - запишитесь на занятие!

Текущие акции и события клубов

    Заказать карту клуба